周末下午闲着没事，翻手机应用列表。数了一下，128个APP。

不数不知道，一数吓一跳。外卖三个（还分早中晚不同平台），打车两个，买菜三个，短视频四个，购物五个。光银行APP就六个——四大行加招行浦发，每个隔三差五弹消息提醒我还款。

我开始删。

删的过程比想象中纠结。有些APP明知道半年没打开过，但手指悬在上面的时候会想”万一以后要用呢”。这心态跟储物间里那些”万一有用”的纸箱一模一样。

最后删了40多个。删完感觉手机轻了，其实是心理上轻了。

有些东西你留着的理由不是”需要”，是”舍不得”。APP如此，人有时候也如此。

我那几个银行APP没法删，房贷还扣着呢。但至少关掉了推送通知，世界安静了不少。

以前总觉得”信息来了就得看”，后来发现99%的消息晚两小时看也没事。剩下的1%，对方会打电话的。