韩国股市熔断的消息弹出来的时候，我正端着一杯耶加雪菲。

KOSPI指数触发熔断机制，暂停交易20分钟。朋友圈里哀嚎一片，各种财经群消息刷得飞快。隔壁桌两个年轻人盯着手机屏幕，表情像是丢了钱包。

我喝了一口咖啡，忽然想起几年前读过的一句话：市场短期是投票机，长期是称重机。

韩国散户的杠杆率全球最高，这不是秘密。融资余额创新高的时候，大家只看到赚钱效应，没人去想踩踏的那一天什么时候来。但金融史上，从来没有一次泡沫是和平收场的。

有趣的是，熔断复牌后跌幅收窄到了5%。恐慌往往比实际问题更剧烈。

这有点像我们面对生活里的很多困境——事情本身可能只严重到5分，但我们的情绪会把它放大到10分。真正让你崩溃的，往往不是问题本身，而是面对问题时的那种失控感。

给市场20分钟的冷静期，也给自己的情绪一个缓冲带。

别在恐慌时做决定，不管是卖股票，还是做人生选择。